15 personnes qui ont fait preuve d’un mental d’acier pour perdre leurs kilos en trop

Faire un régime n’apporte finalement de résultats que sur l’instant.

Lorsque l’on veut perdre du poids, il faut plus qu’un régime : il faut un but et une motivation infaillible. En effet, le mental est bien plus important que des plats healthy ou des frustrations. Le sport est également primordial.

Voici 15 personnes remarquables et inspirantes, qui ont pu changer grâce à une volonté inébranlable

1. L’amour pour moteur

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Ce couple a décidé de se prendre en main ensemble. Quelques années plus tard, après des séances de sport quotidiennes, un régime alimentaire approprié, et l’amour qu’ils ont l’un pour l’autre, ils sont tout simplement magnifiques. 

2. Le sport pour changer de silhouette

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Après seulement un an d’exercices physiques quotidiens et un régime adéquat, cet homme a perdu 50 kilos. Sa silhouette s’est largement sculptée.

3. Perdre du poids pour se sentir mieux dans sa peau

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Voilà le challenge que s’était fixé cette femme. Elle a perdu 63 kilos après des moqueries difficiles à vivre au quotidien.

4. Apprendre à accepter la douleur pour en apprécier le résultat

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Il n’y a pas de miracle, seul le travail paye ! 

5. Combattre l’obésité

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Parce que la prise de poids entraîne des maladies graves, se prendre en main est la meilleure des alternatives. Cet homme, soutenu et accompagné par sa mère, a suivi un mode de vie sain, sans se priver. Leur perte de poids reste remarquable. 

6. Surmonter la boulimie 

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Cette jeune fille souffrait de boulimie et divers troubles alimentaires. En adoptant un mode de vie sain, elle a réussi à reprendre le contrôle sur son corps. 

7. Rien n’est impossible lorsque l’on se donne les moyens

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Cet homme en est la preuve. Après un mode de vie largement plus sain, il a perdu du poids et participe désormais à des courses sportives régulièrement.

8. Perdre du poids pour éviter les maladies

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Au-delà du regard des autres, la perte de poids permet aussi d’éviter les maladies. Cette femme semble rajeunie et est de toute beauté. 

9. La perte de poids pour une confiance en soi décuplée

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Avant, cet homme était charrié, mais était aussi très discret. Il avait presque peur d’être lui-même. Après son étonnante perte de poids, il est devenu plus ouvert et plus souriant. 

10. Retrouver sa féminité

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En perdant quelques kilos, cette femme a retrouvé sa féminité. En effet, elle trouvait que les vêtements dans les magasins n’étaient pas adaptés pour les personnes rondes. Aujourd’hui, elle se sent plus belle et plus femme. 

11. Cela est aussi valable chez les hommes

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Après 80 kg de perdus, cet homme se sent renaître et s’assume mieux. 

12. Le sport est le meilleur des coachs

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Annette s’est mise au sport. Au départ, l’exercice était très complexe et fatiguant. Mais sans jamais lâcher, elle a réussi à vaincre l’obésité et est devenue une adepte des salles de sport. 

13. Du temps et de la patience

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Il a fallu 5 ans à ce jeune homme pour perdre 100 kg. Le résultat en vaut vraiment la peine : il se sent renaître. 

14. Pour soi avant les autres

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45 kg séparent ces deux photos. Cette jeune femme est fière d’avoir retrouvé la ligne après sa grossesse. 

15. Le corps humain porté par une grande motivation est une véritable machine

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Cette femme montre qu’effectivement, rien n'est impossible !

16. Prendre les intimidations comme moteur

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Albina a subi de nombreuses réflexions désobligeantes de la part de son ex compagnon. Cela l’a poussé à changer ses habitudes. Elle a travaillé dur pendant de nombreuses années et a fini par réussir à perdre 63,5 kg. Cette femme est un réel exemple de motivation. 

Crédit photos : AlvinaRayne

Source : BrightSide

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