20 personnes qui étaient en surpoids sont fières de montrer leur nouvelle silhouette
Certes, gros ou maigre, l’essentiel est de se sentir bien dans sa peau et de se sentir belle ou beau. Mais il est vrai que dans un cas comme dans l'autre, l’extrême est toujours mauvais. Être trop maigre peut causer de graves problèmes de santé, tout comme être trop gros. Prendre du poids est difficile et en perdre l’est tout autant. Afin de préserver leur squelette tout comme leur santé, ces 20 personnes ont suivi un régime difficile assorti d’une activité physique assidue. Le moins que l’on puisse dire est que le résultat en valait vraiment la peine.
Les clés du succès restent la détermination et la motivation. Sans elles, il est quasiment impossible de perdre du poids. La preuve en images !
1. « Je pesais 272 kgs avant mon régime »
2. « J’ai enfin retrouvé la sérénité et je suis bien dans mon corps. Il m’a fallu 9 ans pour arriver à ce résultat, le travail a été très difficile, mais aujourd’hui je suis heureuse de ce que j’ai accompli ! »
3. « J’ai perdu 20 kg en un an »
4. « J’ai perdu 134 kilos en 10 ans. C’est tout juste si je me reconnais avant ! »
5. « C’est grâce à un entraînement de musculation et de cardio que j’ai réussi à passer de 101 kg à 65 en moins de 2 ans »
6. « J’ai perdu 65 kg et ma femme 38 ! Ensemble, nous avons réussi à devenir ce que nous voulions être. »
7. « Il n’y a pas d’âge pour perdre du poids ni pour arrêter de boire, je suis sobre depuis 1 an maintenant ! »
8. « J’ai perdu 65 kg et je me sens vraiment mieux »
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9. Christine a perdu près de 80 kg et elle aime ses vergetures : elles représentent qui elle est et par quoi elle est passée dans sa vie
10. William Guinn a perdu 105 kg afin de réaliser son rêve : rentrer dans l’armée
11. « Aujourd'hui cela fait 5 ans que j’ai changé ma silhouette »
12. « Me voici à 163 kg puis à 104 aujourd’hui. Mon visage a totalement changé ! »
13. « Les images parlent d’elles-mêmes ! Je ne sais pas comment mon corps a été capable de supporter tout ce poids et tout ce stress. J’ai réussi malgré tout à perdre près de 100 kg ! »
14. « À 55 ans, j’ai perdu 48 kg et ma femme en a perdu 28 kg. Il a fallu revoir notre alimentation et faire un peu d’exercice »
15. « Toute ma vie, j’ai été au-dessus des courbes de poids et également été au régime depuis toute petite. Ce n’est qu’à partir du moment où j’ai décidé de changer que les résultats ont été probants. Grâce à un travail assidu au quotidien, j’ai réussi à perdre 77 kg »
16. « Je me sens beaucoup mieux et même les traits de mon visage ont changé ! »
17. Jonah Hill a atteint son objectif de perte de poids
18. « Me voici aujourd'hui, après avoir perdu 90 kg »
19. « Je suis fier de cet avant/après : 135 kg à gauche et à 88 à droite ! »
20. « Je suis toujours la même personne même si je fais la moitié de moi-même avant. J’ai vécu un enfer, mais aujourd’hui, je ressens un grand respect et une grande gratitude envers la vie. J’ai retrouvé la santé grâce à un exercice quotidien et une meilleure hygiène de vie. Je faisais 135 kg à gauche et j’en fais un peu moins de 66, 13 mois plus tard. »
Source : BoredPanda
Par Desruisseaux Audrey
Rédactrice
Depuis mon enfance, l'écriture a toujours été ma passion. Durant mes heures perdues, j'écrivais divers poèmes et petites histoires. Aujourd'hui, je rédige pour le web et c'est avec amour que je fais ça quotidiennement !
